\u201cDesde que a internet ganhou mobilidade, temos visto que o tempo de uso come\u00e7ou a se exceder de forma bastante significativa. O brasileiro gasta, em m\u00e9dia, de 10 a 11 horas semanais em redes sociais. S\u00e3o tr\u00eas meses do ano somente olhando para as telas do computador e do celular. Isso traz desdobramentos diversos em diferentes faixas et\u00e1rias, sendo especialmente danoso na Primeira Inf\u00e2ncia\u201d, explica.<\/p>\n\n\n\n
Conforme Nabuco, o c\u00e9rebro humano s\u00f3 completa sua matura\u00e7\u00e3o ap\u00f3s os 25 anos, com o total desenvolvimento do c\u00f3rtex pr\u00e9-frontal. Localizado na regi\u00e3o da testa, ele \u00e9 o mecanismo onde se integram as informa\u00e7\u00f5es sensitivas externas e internas, em que se processam o racioc\u00ednio l\u00f3gico, a mem\u00f3ria de curto prazo e o freio comportamental. N\u00e3o \u00e0 toa, quanto mais jovens, menos calculamos os desdobramentos de nossas a\u00e7\u00f5es. Desde a inf\u00e2ncia, o c\u00e9rebro humano se alimenta dessas viv\u00eancias e experi\u00eancias \u2013 momentos que podem estar perdendo espa\u00e7o para a solid\u00e3o repetitiva que pode envolver o uso de telas.<\/p>\n\n\n\n
\u201cA Primeira Inf\u00e2ncia \u00e9 um momento em que o c\u00e9rebro est\u00e1 fazendo importantes conex\u00f5es. Se eu perder essa janela, ser\u00e1 para sempre, n\u00e3o ocorrer\u00e1 novamente. O problema n\u00e3o \u00e9 necessariamente o uso das telas, mas o que elas roubam do tempo das crian\u00e7as. O uso de telas antes dos dois anos pode desencadear atrasos envolvendo a linguagem. Uma pesquisa da Universidade de Fortaleza indicou que, hoje, as crian\u00e7as t\u00eam vocabul\u00e1rio 50% menor do que deveriam ter\u201d, diz.<\/p>\n\n\n\n
Segundo o especialista, o dado est\u00e1 relacionado ao fato de que no Brasil, crian\u00e7as de dois anos ou menos chegam a passar 50 minutos por dia diante de telas. S\u00e3o 1.650 horas\/ano nos quais deixam de exercitar o desenvolvimento das capacidades de intera\u00e7\u00e3o, empatia e outros recursos interpessoais<\/p>\n\n\n\n
Como se n\u00e3o bastasse esse preju\u00edzo, \u00e9 real o risco de que, assim como certos jogos, o uso de m\u00eddias digitais deixarem usu\u00e1rios viciados cada vez mais cedo. <\/p>\n\n\n\n
A revista Sleep<\/a>, da Universidade de Oxford, publicou estudo feito com 4 mil crian\u00e7as de at\u00e9 oito anos e concluiu que 50% delas acordavam uma vez a cada noite querendo mexer no celular.<\/p>\n\n\n\n Nomofobia <\/strong><\/p>\n\n\n\n A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS) incluiu a nomofobia \u2013 termo que define a depend\u00eancia digital \u2013 como patologia. Conforme o \u00f3rg\u00e3o, pesquisas e evid\u00eancias cient\u00edficas revelam que, assim como o v\u00edcio \u00e9 semelhante ao de subst\u00e2ncias estimulantes (coca\u00edna), euforizantes (ecstasy), sedativas (ansiol\u00edticos) ou alucin\u00f3genas (cogumelos m\u00e1gicos).<\/p>\n\n\n\n Entre os sinais de adic\u00e7\u00e3o \u00e0s telas, est\u00e1 a preocupa\u00e7\u00e3o excessiva em poder usar eletr\u00f4nicos (estar sempre em local com wi-fi dispon\u00edvel, por exemplo), a perda de interesse em outras atividades, o isolamento e a aus\u00eancia de fadiga ao uso das telas. Isso \u00e9 facilmente identific\u00e1vel quando crian\u00e7as e adolescentes viram as noites para jogar ou usar celulares e computadores.<\/p>\n\n\n\n \u201cIsso \u00e9 um grande problema. Os horm\u00f4nios de crescimento s\u00e3o liberados \u00e0 noite. Com sono entrecortado n\u00e3o conseguimos concluir processos cerebrais, levando ao desenvolvimento empobrecido e at\u00e9 inflama\u00e7\u00f5es. \u00c9 exatamente no sono profundo que ocorre a consolida\u00e7\u00e3o da mem\u00f3ria. Na medida em que o sono \u00e9 superficial, temos uma receita do desastre, especialmente na Primeira Inf\u00e2ncia\u201d, adverte Cristiano Nabuco.<\/p>\n\n\n\n A pesquisa Tic Kids Online Brasil<\/strong><\/a>, realizada em 2019 pelo Centro Regional de Estudos para o Desenvolvimento da Sociedade da Informa\u00e7\u00e3o (Cetic.br\/NIC.br5<\/strong><\/a>), ligado ao Comit\u00ea Gestor da internet no Brasil, revelou outras preocupa\u00e7\u00f5es. O trabalho entrevistou 2.964 crian\u00e7as e adolescentes entre nove e 17 anos e seus pais. Dos entrevistados, 22% relataram contato com conte\u00fados sens\u00edveis sobre alimenta\u00e7\u00e3o, 15% em formas de machucar a si mesmo, 15% em formas de cometer suic\u00eddio e 10% sobre experi\u00eancias com drogas. Ao redor de 26% sofreram discrimina\u00e7\u00e3o ou cyberbullying, e 10% relataram acesso \u00e0s imagens ou v\u00eddeos de conte\u00fado sexual. Ao todo, 20% admitiram deixar de comer ou dormir por ficar muito tempo na Internet e 25% n\u00e3o conseguiram controlar o tempo de uso, mesmo tentando. <\/p>\n\n\n\n Para a Sociedade Brasileira de Pediatria, esses dados servem de alerta sobre os riscos \u00e0 sa\u00fade f\u00edsica e mental que o uso indiscriminado de telas pode causar. Mas na avalia\u00e7\u00e3o do psic\u00f3logo Cristiano Nabuco, as informa\u00e7\u00f5es indicam que as fam\u00edlias precisam ser mais en\u00e9rgicas no controle de uso desses dispositivos.<\/p>\n\n\n\n \u201cOs pais precisam exercer papel de pais e dizer aos filhos \u2018Voc\u00ea vai usar esse aplicativo, esse n\u00e3o vai. Esse aparelho, esse, n\u00e3o. Agora, n\u00e3o. Celulares, computadores, videogames, TVs n\u00e3o podem servir de bab\u00e1s eletr\u00f4nicas. E os pais (ao fazer a exig\u00eancia) devem ser consistentes na fala e os primeiros a abrir m\u00e3o do uso excessivo de aparelhos. Eles devem abrir m\u00e3o de us\u00e1-los durante as refei\u00e7\u00f5es, por exemplo. Ou come\u00e7amos de fato a agir de forma que fa\u00e7a sentido ou a tend\u00eancia \u00e9 termos uma gera\u00e7\u00e3o de pessoas desajustadas\u201d, adverte.<\/p>\n\n\n\n O papel da escola<\/strong><\/p>\n\n\n\n Esse conjunto de fatores \u00e9 mais uma oportunidade de a escola repensar sobre o uso racional e adequado de tecnologias digitais em sala de aula. Al\u00e9m disso, as institui\u00e7\u00f5es tamb\u00e9m podem apoiar as fam\u00edlias, dando orienta\u00e7\u00f5es sobre o tema.<\/p>\n\n\n\n No Col\u00e9gio Marista Ros\u00e1rio, o projeto N\u00f3s na Rede exerce esse papel. O nome, que permite um trocadilho entre um tipo de amarra\u00e7\u00e3o e o pronome pessoal, nasceu em 2018 justamente para debater as dificuldades ocultas nas redes sociais e na comunica\u00e7\u00e3o virtual como um todo. Com a ajuda de especialistas em psicologia, neurologia, neuropedagogia e \u00e1reas afins, a escola leva a pais e alunos evid\u00eancias sobre os preju\u00edzos da imers\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n Conforme a psic\u00f3loga Alessandra Paschoal, orientadora educacional do 3\u00ba ao 5\u00ba ano do Ensino Fundamental da escola, o assunto se tornou urgente, j\u00e1 que desde a pandemia as redes sociais s\u00e3o o principal canal de comunica\u00e7\u00e3o dos estudantes.<\/p>\n\n\n\n \u201cNesse per\u00edodo, o uso de telas aumentou de quatro a seis horas por dia. E n\u00e3o s\u00f3 pelas aulas, mas por jogos, Instagram, Tik Tok, Twitter. Esse uso excessivo pode acostum\u00e1-los a uma sensa\u00e7\u00e3o de recompensa, e eles v\u00e3o busc\u00e1-la o tempo inteiro. Quando a gente fala de depend\u00eancia, estamos falando disso\u201d, diz a orientadora.<\/p>\n\n\n\n A ideia do projeto n\u00e3o \u00e9 demonizar redes sociais, esclarece Alessandra, mas sugerir que o equil\u00edbrio \u00e9 poss\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n \u201cSe as telas forem usadas corretamente, trazem benef\u00edcios, lazer, conhecimento; Mas \u00e9 importante que essa exposi\u00e7\u00e3o tenha limites. O uso excessivo gera um preju\u00edzo muito grande, a crian\u00e7a imersa n\u00e3o tem o descanso cerebral necess\u00e1rio para desenvolver outras habilidades, o que pode gerar preju\u00edzos no futuro\u201d, diz.<\/p>\n\n\n\n O trabalho tamb\u00e9m sugere formas de os pais agirem de forma assertiva nas regras para uso de ferramentas digitais.<\/p>\n\n\n\n \u201cOs pais t\u00eam de mostrar para os filhos que existe vida al\u00e9m da tela, h\u00e1 outras oportunidades de divers\u00e3o. O primeiro passo \u00e9 entrar no mundo deles e descobrir o que est\u00e3o vivendo com tanto prazer e descobrir para propor uma alternativa, uma atividade de conv\u00edvio. Podem propor ir ao cinema, brincar com jogos de tabuleiro, convidar amigos para vir em casa, fazer compras no shopping, dependendo da possibilidade de cada fam\u00edlia e do gosto de cada jovem\u201d, recomenda Alessandra.<\/p>\n\n\n\n A especialista refor\u00e7a que os pais precisam ser exemplos no comportamento que querem ver seguidos. Assim, fica mais f\u00e1cil para a escola dar o refor\u00e7o positivo e complementar \u00e0 orienta\u00e7\u00e3o familiar.<\/p>\n\n\n\n \u201cGostamos de estar junto para auxiliar os pais a fazer uma interven\u00e7\u00e3o assistida, entendemos que esse \u00e9 o papel da escola tamb\u00e9m. Porque se a fam\u00edlia faz um acordo em casa e ele chega na escola \u00e9 o colega \u00e9 livre, ou n\u00e3o ouve de outro adulto sobre os riscos da imers\u00e3o, talvez n\u00e3o leve em considera\u00e7\u00e3o a import\u00e2ncia disso\u201d, finaliza.<\/p>\n\n\n\n Especialistas alertam sobre riscos ao desenvolvimento cerebral, da linguagem e adic\u00e7\u00e3o causada por exagero na utiliza\u00e7\u00e3o de smartphones e outros dispositivos<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1227,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[31,82,43],"class_list":["post-1224","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pedagogico","tag-pos-pandemia-2","tag-redes-sociais","tag-sinepe-rs-2"],"acf":[],"yoast_head":"\n![\"\"](\"https:\/\/sinepe-rs.org.br\/educacaoempauta\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/sinepe_infografico_43_transtornos_redes-606x1024.png\"){kind=spacer}
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