{"id":3927,"date":"2023-09-29T07:04:00","date_gmt":"2023-09-29T10:04:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sinepe-rs.org.br\/educacaoempauta\/?p=3927"},"modified":"2023-09-29T09:39:35","modified_gmt":"2023-09-29T12:39:35","slug":"validacao-das-emocoes-pode-prevenir-o-suicidio-entre-criancas-e-adolescentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sinepe-rs.org.br\/educacaoempauta\/pedagogico\/validacao-das-emocoes-pode-prevenir-o-suicidio-entre-criancas-e-adolescentes\/","title":{"rendered":"Valida\u00e7\u00e3o das emo\u00e7\u00f5es pode prevenir o suic\u00eddio entre crian\u00e7as e adolescentes"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>
\n

Marcela Pohlmann<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

M\u00e9dica psiquiatra e psicanalista.<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Sempre que pensamos em suic\u00eddio nos deparamos com um tema dif\u00edcil de falar – e que por muito tempo foi tratado como tabu. O Setembro Amarelo tem o impacto de enfrentar este problema com a relev\u00e2ncia que necessita. Por\u00e9m, precisamos falar de preven\u00e7\u00e3o ao suic\u00eddio durante todos os meses do ano. Quando ficamos sabendo de um suic\u00eddio, costuma ser uma imagem tr\u00e1gica em, imediatamente, nos perguntamos: \u201cO que aconteceu?\u201d Escaneamos os dias anteriores para tentar entender, mas o suic\u00eddio, muitas vezes, \u00e9 transgeracional. <\/p>\n\n\n\n

Precisamos ligar o suic\u00eddio a um processo de uma condi\u00e7\u00e3o de vida que come\u00e7ou desde o nascimento. A preven\u00e7\u00e3o come\u00e7a quando nasce um beb\u00ea.<\/mark> Hoje sabemos que a preven\u00e7\u00e3o em sa\u00fade mental (cujo transtorno pode desencadear em depress\u00e3o, depend\u00eancia a drogas e outras doen\u00e7as) come\u00e7a no princ\u00edpio. A base de uma boa sa\u00fade mental \u00e9 o estabelecimento de um bom v\u00ednculo entre pais e beb\u00ea. A\u00ed que come\u00e7a a preven\u00e7\u00e3o – n\u00e3o somente ao suic\u00eddio, mas de qualquer transtorno mental que possa levar ao suic\u00eddio. Pessoas com bons v\u00ednculos, sejam eles na fam\u00edlia ou na escola, quando apresentarem algum sofrimento, v\u00e3o saber a quem recorrer e pedir ajuda.<\/mark><\/p>\n\n\n\n

E os sintomas v\u00e3o nos contar uma hist\u00f3ria. Se um adolescente come\u00e7a a se isolar, se afastar dos amigos e ficar muito no quarto, o que ele quer nos dizer? Na maioria das vezes, a pessoa que est\u00e1 em sofrimento nos conta o que est\u00e1 sentindo, nem sempre com palavras.<\/mark> Precisamos estar atentos ao que aquelas pessoas ou aquele corpo est\u00e1 nos contando. E \u00e9 muito importante valorizarmos o que ela nos conta e a maneira como ela est\u00e1 conseguindo manifestar aquela hist\u00f3ria, que tem a ver com o sofrimento que est\u00e1 aparecendo. <\/p>\n\n\n\n

Costumamos dizer que a puberdade e a adolesc\u00eancia s\u00e3o palco para o reativamento de emo\u00e7\u00f5es que j\u00e1 foram vividas, mas que, muitas vezes, n\u00e3o tiveram a oportunidade de serem compreendidas na \u00e9poca em que ocorreram.<\/mark> Traumas vividos pela pessoa na inf\u00e2ncia, muitas vezes s\u00e3o traumas sexuais, emocionais ou de neglig\u00eancia. Mas tamb\u00e9m, pode ser algo que escapa do conhecimento dos pais e que tem a ver com a viv\u00eancia subjetiva da crian\u00e7a. Na concep\u00e7\u00e3o da mente, \u00e9 tudo aquilo que excede o aparelho ps\u00edquico de poder processar. \u00c0s vezes, as emo\u00e7\u00f5es podem ser at\u00e9 mesmo de excita\u00e7\u00e3o, mas que aquela pessoa n\u00e3o estava preparada para viver determinada viv\u00eancia naquele momento e fica como se fosse em stand by,<\/em> esperando um outro momento para ser compreendido.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

>> Clique aqui e acesse o Sinepe\/RS Play para assistir ao v\u00eddeo sobre Preven\u00e7\u00e3o ao Suic\u00eddio entre Crian\u00e7as e Adolescentes<\/mark><\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

E na puberdade, com mudan\u00e7as ocorridas no corpo e na mente, pode ser uma oportunidade para o psiquismo escoar aquilo que ficou represado. \u00c0s vezes, pode ser qualquer coisa, uma emo\u00e7\u00e3o qualquer pode puxar aquilo que ficou sem entendimento l\u00e1 no passado. Se a pessoa que come\u00e7a a sofrer se sente validada nas suas emo\u00e7\u00f5es, ela sente que pode confiar nas pessoas pr\u00f3ximas.<\/mark> Talvez ela v\u00e1 conseguir expressar aquilo que est\u00e1 se passando com ela e essa express\u00e3o nem sempre \u00e9 feita por palavras. Porque na maioria das vezes, nem ela sabe o que se passa. Mas ela vai ficar mais grudada aos cuidadores, ou vai se afastar dos cuidadores, vai se ligar mais aos amigos pr\u00f3ximos, ou at\u00e9 mesmo pedir para ser acompanhada por um profissional. Essas pessoas geralmente s\u00e3o as que conseguem se sair melhor das crises emocionais. <\/p>\n\n\n\n

O que nos preocupa \u00e9 a crian\u00e7a ou o adolescente que n\u00e3o sente que pode manifestar o que pensa ou o que est\u00e1 sentindo.<\/mark> \u00c9 a crian\u00e7a que quando ca\u00eda ouvia \u201cn\u00e3o chora, n\u00e3o foi nada\u201d, ou que quando precisava ser acalmada os cuidadores apresentavam a ela indiferen\u00e7a ou ansiedade. Essa crian\u00e7a cresce acreditando que n\u00e3o pode mostrar o que sente. Como \u00e9 que essa pessoa vai conseguir acreditar que em algum momento da vida ela ser\u00e1 acolhida de forma diferente? Por isso \u00e9 t\u00e3o importante que a preven\u00e7\u00e3o comece desde o nascimento.<\/mark> Pais que tiveram este tipo de rela\u00e7\u00e3o com seus cuidadores nem sempre conseguir\u00e3o entrar em contato com os seus pr\u00f3prios sofrimentos para poder mudar sua pr\u00f3pria hist\u00f3ria e acolher sua crian\u00e7a interior para poder acolher seu filho ou filha de forma diferente do que fizeram com ele.<\/p>\n\n\n\n

Uma coisa muito importante e essencial \u00e9, ent\u00e3o, saber pedir ajuda o mais r\u00e1pido poss\u00edvel quando se identifica um sofrimento, ou algo diferente do comportamento daquela crian\u00e7a ou jovem. Nem sempre o comportamento muda de forma brusca. Crian\u00e7as podem come\u00e7ar a se machucar mais do que normalmente e adolescentes podem iniciar com cortes, comportamentos de risco como uso de \u00e1lcool, afastamento dos cuidadores e dificuldades escolares.<\/mark> \u00c9 importante sempre valorizar quando se fala em suic\u00eddio. Esta pessoa est\u00e1 chamando a aten\u00e7\u00e3o sim, mas para o seu sofrimento. Por isso, sempre precisamos encarar com um pedido de ajuda.<\/p>\n\n\n\n

A principal forma de ajudar algu\u00e9m, independentemente da idade, a passar por uma crise \u00e9 estar pr\u00f3ximo, n\u00e3o cobrar que melhore logo e que nos ajude a lembrar que aquilo que est\u00e1 sentindo vai passar.<\/mark> Uma pessoa que est\u00e1 com depress\u00e3o s\u00f3 vai piorar se as pessoas que est\u00e3o pr\u00f3ximas duvidaram do que ela est\u00e1 sentindo. Uma pessoa que est\u00e1 com depress\u00e3o nem sempre ir\u00e1 se apresentar da mesma forma todos os dias, o que, \u00e0s vezes, sem conhecimento dos detalhes do transtorno, pode levar a coment\u00e1rios que fazem com quem est\u00e1 sofrendo se afaste ainda mais das pessoas para evitar sofrer.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Temos que pensar que uma pessoa deprimida est\u00e1 com uma reserva emocional muito baixa, tentando dar conta do m\u00e1ximo que consegue, e quando precisa lidar com qualquer coisa a mais pode ter o seu desespero ou a desesperan\u00e7a potencializados. Por isso, \u00e9 importante ficar ao lado e cuidar. Perguntar o que voc\u00ea est\u00e1 precisando. Estar ao lado sem cobrar por melhora. A pessoa deprimida ou com ansiedade est\u00e1 olhando a vida com uma lente de aumento sempre para o lado negativo, ent\u00e3o \u00e9 importante lembrar a pessoa que ela est\u00e1 pensando assim porque est\u00e1 deprimida, acolher o que a pessoa pensa e sente. <\/mark><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Para Marcela Pohlmann, m\u00e9dica psiquiatra e psicanalista, estabelecer v\u00ednculos de confian\u00e7a entre pais e escola \u00e9 fundamental no processo de sofrimento mental<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3931,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[184,192,183,43,502],"class_list":["post-3927","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pedagogico","tag-prevencao","tag-saude-mental","tag-setembro-amarelo-2","tag-sinepe-rs-2","tag-suicidio"],"acf":[],"yoast_head":"\nValida\u00e7\u00e3o das emo\u00e7\u00f5es pode prevenir o suic\u00eddio entre crian\u00e7as<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Para Marcela Pohlmann, m\u00e9dica psiquiatra e psicanalista, estabelecer v\u00ednculos de confian\u00e7a entre pais e escola \u00e9 fundamental\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, 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