{"id":6435,"date":"2025-07-15T07:03:00","date_gmt":"2025-07-15T10:03:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sinepe-rs.org.br\/educacaoempauta\/?p=6435"},"modified":"2025-07-29T09:19:44","modified_gmt":"2025-07-29T12:19:44","slug":"mikaela-oven-defende-empatia-como-base-da-educacao-de-criancas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sinepe-rs.org.br\/educacaoempauta\/com-a-palavra\/mikaela-oven-defende-empatia-como-base-da-educacao-de-criancas\/","title":{"rendered":"Mikaela \u00d6v\u00e9n defende empatia como base da educa\u00e7\u00e3o de crian\u00e7as"},"content":{"rendered":"\n

Com alcance mundial, Mikaela \u00d6v\u00e9n<\/a> \u00e9 daquelas pesquisadoras que contribui para o bem-estar dos lares mesmo a milhares de quil\u00f4metros de dist\u00e2ncia. Palestrante e formadora especializada em Parentalidade Consciente e Mindfulness<\/em>, \u00e9 por meio de workshops<\/em> e sess\u00f5es individuais que ela ajuda fam\u00edlias e educadores a enfrentarem os desafios da cria\u00e7\u00e3o com mais empatia, compaix\u00e3o e equil\u00edbrio, unindo o conhecimento em desenvolvimento infantil e as pr\u00e1ticas de mindfulness.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Sueca, m\u00e3e de tr\u00eas filhos, a pesquisadora estudou Ci\u00eancias Comportamentais na Universidade de Lund (Su\u00e9cia) e licenciou-se em Recursos Humanos, com especializa\u00e7\u00e3o em Desenvolvimento de Compet\u00eancias pela Universidade de Malm\u00f6 (Su\u00e9cia). Fundou a Academia de Parentalidade Consciente<\/a> e \u00e9 autora dos livros<\/a> Educar com Mindfulness, Educar com Mindfulness na Adolesc\u00eancia, Heartfulness, Caderno da Fam\u00edlia Feliz <\/em>e Inspira\u00e7\u00e3o para uma Vida M\u00e1gica.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Em conversa com o Educa\u00e7\u00e3o em Pauta<\/strong>, Mikaela, que reside com a fam\u00edlia em Portugal desde 2001, aborda a import\u00e2ncia de habilidades como respeito e empatia para o bem-estar social e emocional. Na entrevista, ela tamb\u00e9m defende que, para estimular a autoestima e as habilidades socioemocionais, os pais devem mudar o paradigma da parentalidade para a rela\u00e7\u00e3o, focando em intera\u00e7\u00f5es saud\u00e1veis, baseadas em valores como igualdade, autenticidade, respeito e responsabilidade pessoal. Confira a entrevista completa.<\/p>\n\n\n\n

Qual a import\u00e2ncia do desenvolvimento de habilidades como respeito e empatia?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Respeito e empatia n\u00e3o s\u00e3o apenas \u201cboas maneiras\u201d<\/mark>. S\u00e3o compet\u00eancias fundamentais para a vida em sociedade, mas raramente refletimos sobre como as ensinamos. Respeito e empatia s\u00e3o como m\u00fasculos emocionais: precisam ser treinados, cultivados e, sobretudo, vistos em a\u00e7\u00e3o, para depois poderem ser praticados. As crian\u00e7as aprendem a respeitar sendo respeitadas<\/mark>. E desenvolvem empatia quando sentem que algu\u00e9m tem empatia por elas e se sentem vistas, ouvidas e compreendidas. Ali\u00e1s, ensinar respeito gritando \u201cRespeita-me!\u201d tem a mesma efic\u00e1cia que ensinar alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel com uma caixa de donuts na m\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Essas habilidades est\u00e3o profundamente ligadas \u00e0 regula\u00e7\u00e3o emocional, \u00e0 sa\u00fade mental e \u00e0 constru\u00e7\u00e3o de rela\u00e7\u00f5es seguras. S\u00e3o parte do alicerce do desenvolvimento humano, e n\u00e3o um \u201cextra\u201d opcional. Al\u00e9m disso, s\u00e3o fundamentais para criarmos um mundo com mais respeito, compreens\u00e3o e valores iguais<\/mark>. E isso parece-me estar muito em falta neste momento.<\/p>\n\n\n\n

Como lidar com desafios como dificuldades para dormir, choro ao comer e uso de telas?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A verdade \u00e9 que n\u00e3o existe uma f\u00f3rmula m\u00e1gica ou uma estrat\u00e9gia universal. Porque n\u00e3o existe uma crian\u00e7a universal. Cada crian\u00e7a tem necessidades espec\u00edficas, e o verdadeiro trabalho \u00e9 descobrir quais s\u00e3o.<\/mark><\/p>\n\n\n\n

Dormir pode ser dif\u00edcil por excesso de est\u00edmulo, medo da separa\u00e7\u00e3o, ou simplesmente porque o corpo ainda n\u00e3o aprendeu a desligar. O choro nas refei\u00e7\u00f5es pode sinalizar estresse, necessidade de controle ou at\u00e9 hipersensibilidade sensorial. E as telas s\u00e3o apenas o sintoma de outra car\u00eancia: tempo de qualidade, t\u00e9dio n\u00e3o tolerado ou at\u00e9 cansa\u00e7o extremo. As telas, muitas vezes, s\u00e3o utilizadas para satisfazer as necessidades dos pais de tranquilidade, paz e sossego, por exemplo, e como s\u00e3o uma estrat\u00e9gia eficaz, mas n\u00e3o saud\u00e1vel, nutrem tamb\u00e9m as necessidades da crian\u00e7a, e isso se transforma em um problema.<\/mark><\/p>\n\n\n\n

Em vez de focarmos apenas em corrigir o comportamento, precisamos compreender o que est\u00e1 por tr\u00e1s dele. A pergunta-chave \u00e9: o que a crian\u00e7a precisa neste momento e como posso ajud\u00e1-la a satisfazer essa necessidade de forma segura, respeitosa e saud\u00e1vel para todos?<\/mark><\/p>\n\n\n\n

S\u00f3 depois \u00e9 que escolhemos estrat\u00e9gias ajustadas \u00e0 idade, necessidades e contexto da crian\u00e7a. E, claro, ajustadas tamb\u00e9m \u00e0 nossa realidade como adultos.<\/p>\n\n\n\n

Como a forma como os adultos se relacionam com as crian\u00e7as define a forma como elas se relacionam consigo mesmas?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A forma como nos relacionamos com as crian\u00e7as nasce diretamente da forma como nos relacionamos conosco. Se vivemos em exig\u00eancia constante, cr\u00edtica interna e estresse n\u00e3o gerido, isso transborda para os nossos gestos, palavras e sil\u00eancios.<\/mark> E as crian\u00e7as aprendem sobretudo pelo que sentem na rela\u00e7\u00e3o, n\u00e3o s\u00f3 pelo que ouvem.<\/p>\n\n\n\n

Um adulto que responde com irrita\u00e7\u00e3o quando a crian\u00e7a se desregula est\u00e1, normalmente, tamb\u00e9m desregulado, apenas mais treinado para disfar\u00e7ar.<\/p>\n\n\n\n

A verdade \u00e9 que se n\u00e3o cuidarmos da nossa sa\u00fade mental e emocional, vamos usar a rela\u00e7\u00e3o com a crian\u00e7a para tentar tapar os nossos pr\u00f3prios buracos.<\/mark> A parentalidade consciente come\u00e7a com um olhar honesto para dentro.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 aqui que entra a autoestima ou, como costumo chamar, o sistema imunit\u00e1rio social. A autoestima protege a crian\u00e7a das cr\u00edticas injustas, das compara\u00e7\u00f5es e da vergonha t\u00f3xica. Mas ela n\u00e3o nasce de elogios vazios. Forma-se na experi\u00eancia repetida de ser vista, aceita e respeitada, mesmo quando erra. Ou seja, quando a crian\u00e7a sente que \u00e9 amada n\u00e3o por aquilo que faz, mas por quem \u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Presen\u00e7a verdadeira, aquela que olha nos olhos, que pousa o celular, que escuta sem pressa, \u00e9 um dos maiores construtores de autoestima.<\/p>\n\n\n\n

No Educar com Mindfulness<\/em>, desenvolvo muito esta ideia: educar n\u00e3o \u00e9 moldar a crian\u00e7a para caber num padr\u00e3o.<\/mark> \u00c9 criar as condi\u00e7\u00f5es internas (em n\u00f3s) e externas (na rela\u00e7\u00e3o) para que ela flores\u00e7a na sua ess\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n

O que significa a frase “As crian\u00e7as n\u00e3o testam limites, procuram conex\u00e3o”?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Essa frase \u00e9 quase um mantra para mim. Muitas vezes os adultos dizem \u201cela s\u00f3 est\u00e1 testando os meus limites\u201d. Mas a verdade \u00e9 que o comportamento desafiador raramente \u00e9 um ataque pessoal, mas, sim, um pedido de ajuda disfar\u00e7ado. \u00c9 como se a crian\u00e7a dissesse: \u201cEst\u00e1 mesmo aqui comigo? Mesmo quando estou no meu pior momento?\u201d<\/mark><\/p>\n\n\n\n

Em vez de ver manipula\u00e7\u00e3o, podemos ver vulnerabilidade. Em vez de \u201ctestes\u201d, podemos ver a procura de seguran\u00e7a. A crian\u00e7a n\u00e3o quer ultrapassar os nossos limites: quer garantir que o nosso amor n\u00e3o desapare\u00e7a quando ela est\u00e1 a perder o controle.<\/p>\n\n\n\n

Leia tamb\u00e9m:<\/strong>
>> <\/strong>\u201cA ess\u00eancia \u00e9 aprender para ensinar melhor\u201d, diz Idelfranio Moreira<\/strong><\/a>
>> <\/strong>Educa\u00e7\u00e3o e humaniza\u00e7\u00e3o em um mesmo processo<\/strong><\/a>
>> <\/strong>Precisamos refletir profundamente sobre o que realmente importa na forma\u00e7\u00e3o das nossas crian\u00e7as<\/strong><\/a><\/mark><\/p>\n\n\n\n

Como transformar “erros” em oportunidades de conex\u00e3o?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Antes de mais, \u00e9 bom normalizar: errar faz parte da inf\u00e2ncia. E da parentalidade tamb\u00e9m!<\/mark> A pergunta importante n\u00e3o \u00e9 “como evitar erros?”, mas “o que fazemos quando eles acontecem?”.<\/p>\n\n\n\n

Cada erro pode ser uma porta fechada ou uma ponte de liga\u00e7\u00e3o. Depende do que colocamos ali: julgamento ou curiosidade, castigo ou di\u00e1logo, r\u00f3tulos ou escuta.<\/p>\n\n\n\n

O segredo est\u00e1 nas nossas inten\u00e7\u00f5es como pais e m\u00e3es. Quando a crian\u00e7a derruba um copo, responde mal ou magoa algu\u00e9m, o que queremos mesmo? Que ela tenha medo de repetir? Que se arrependa? Que nos respeite? Ou queremos que ela compreenda o impacto das suas a\u00e7\u00f5es, aprenda algo novo, e se sinta suficientemente segura para tentar fazer melhor da pr\u00f3xima vez?<\/p>\n\n\n\n

Quando a nossa inten\u00e7\u00e3o \u00e9 educar com consci\u00eancia, abrimos espa\u00e7o para o di\u00e1logo e promovemos a sensa\u00e7\u00e3o de ser compreendido para cultivar a vontade de compreender o outro e fazer diferente.<\/p>\n\n\n\n

Transformar o erro numa oportunidade de conex\u00e3o n\u00e3o \u00e9 ser permissivo.<\/mark> \u00c9 ser presente, oferecer seguran\u00e7a e ser afetuoso. \u00c9 dizer: \u201cParece-me que n\u00e3o foi uma boa escolha, mas estou aqui para te ajudar a encontrar outra\u201d. \u00c9 mostrar \u00e0 crian\u00e7a que os erros n\u00e3o afastam o amor, mas nos aproximam da aprendizagem e da rela\u00e7\u00e3o. No fundo, \u00e9 lembrar que estamos criando seres humanos, n\u00e3o rob\u00f4s perfeitos. E isso d\u00e1 trabalho, mas tamb\u00e9m d\u00e1 sentido.<\/p>\n\n\n\n

Como os pais podem estimular a autoestima e desenvolver habilidades socioemocionais nos filhos?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Acima de tudo, mudar o paradigma da parentalidade de educa\u00e7\u00e3o para a rela\u00e7\u00e3o e focar em todas aquelas coisas que promovem rela\u00e7\u00f5es saud\u00e1veis, em vez de um comportamento exemplar. Praticar uma parentalidade com os valores da parentalidade consciente como base, igualdade de valores, autenticidade, respeito pela integridade e responsabilidade pessoal.<\/p>\n\n\n\n

Autoestima n\u00e3o nasce de elogios exagerados ou de vit\u00f3rias f\u00e1ceis. Cresce no terreno f\u00e9rtil da aceita\u00e7\u00e3o, da confian\u00e7a, da presen\u00e7a, do reconhecimento e do amor incondicional.<\/p>\n\n\n\n

Os pais desenvolvem a autoestima dos filhos quando os veem com olhos de amor realista:<\/mark> reconhecem os seus pontos fortes, acolhem os desafios e continuam a ver valor mesmo nos dias dif\u00edceis.<\/p>\n\n\n\n

As habilidades socioemocionais se desenvolvem na rela\u00e7\u00e3o e n\u00e3o em folhas de exerc\u00edcios ou aplica\u00e7\u00f5es educativas. Brincar, conversar, resolver conflitos com empatia, fazer perguntas em vez de dar serm\u00f5es, tudo isso \u00e9 treino emocional e acontece no dia a dia em cada intera\u00e7\u00e3o com a crian\u00e7a.<\/mark> E se os pais n\u00e3o souberem falar sobre as suas emo\u00e7\u00f5es, a crian\u00e7a n\u00e3o consegue aprender.H\u00e1 uma pergunta-chave que os pais podem repetir todos os dias: \u201cO que esta situa\u00e7\u00e3o pede de mim como adulto?\u201d<\/mark> Assim pode come\u00e7ar o verdadeiro desenvolvimento emocional de toda a fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Para a pesquisadora sueca, estabelecer v\u00ednculo e ter empatia e respeito \u00e9 a chave para a cria\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel de jovens<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":6438,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[825,685,826,43],"class_list":["post-6435","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-com-a-palavra","tag-educacao-de-criancas","tag-empatia","tag-mikaela-oven","tag-sinepe-rs-2"],"acf":[],"yoast_head":"\nMikaela \u00d6v\u00e9n defende empatia como base da educa\u00e7\u00e3o de crian\u00e7as - Educa\u00e7\u00e3o em Pauta: Portal de reportagens de Educa\u00e7\u00e3o<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Para a pesquisadora sueca, estabelecer v\u00ednculo e ter empatia e respeito \u00e9 a chave para a cria\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel de jovens\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sinepe-rs.org.br\/educacaoempauta\/com-a-palavra\/mikaela-oven-defende-empatia-como-base-da-educacao-de-criancas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mikaela \u00d6v\u00e9n defende empatia como base da educa\u00e7\u00e3o de crian\u00e7as - 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